「夏になると毎年バテてしまう…」
そんな方は少なくありません。

夏バテは、暑さだけが原因ではなく、
☔️大量の発汗による水分不足
☔️冷房による体の冷え
☔️睡眠不足
☔️食欲低下による栄養不足
☔️屋外と室内の温度差による自律神経への負担
など、複数の要因が重なって起こると考えられています💡

だからこそ、暑さ対策だけでなく、
体を回復させる習慣が大切です。

例えば、
🌿‬のどが渇く前に水分補給をする
🌿‬肉・魚・卵・大豆製品でたんぱく質を補う
🌿‬冷たい飲み物ばかりに偏らない
🌿‬38〜40℃のお湯に10〜15分浸かる
🌿‬朝や夕方の涼しい時間に軽く体を動かす
こうした積み重ねが、
夏を元気に乗り切る土台になります✨️

夏を乗り切るカギは無理をすることではなく、回復できる体をつくることです🌿
暑い日が続きますが日々出来ることを増やしましょう☺️

当サロンでは、
お腹〜股関節の深部にアプローチするカルサイネイザン（ジャップカサイ）をベースにした男性向け深層ケアを行っています。

血流や自律神経、内臓まわりの緊張に着目し、男性の活力づくりをサポートしています。

「疲れが抜けない。」
「夏になると毎年調子を崩す。」
そんな方は、体の土台から整える時間をつくってみませんか🪷

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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店
Jenis【ジェニス】
（男性専門／女性はご紹介制で承っております）

◼︎ 40代以上の男性が抱える「疲れ・冷え・活力低下」に対応
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📍池