「雨が降る前になると頭が痛い。」
「天気が悪い日は体が重い。」
そんな経験はありませんか？

このような不調は、一般的に気象の変化に関連した体調の変化として知られています💡

特に気圧が下がる日は、
☔️頭痛
☔️首や肩のこり
☔️関節の痛み
☔️だるさ
☔️眠気
などを感じる方も少なくありません🙅‍♀️

これは気圧の変化によって、自律神経のバランスが乱れたり、血管や筋肉の状態が変化したりすることが関係していると考えられています。

そんな日は無理をするより、
🌿‬朝に軽く体を動かす
🌿‬首・肩・股関節をゆっくりほぐす
🌿‬38〜40℃のお湯に10〜15分浸かる
🌿‬水分をこまめに補給する
🌿‬深呼吸を意識して体の力を抜く

こうした習慣で、体をリラックスさせる時間を作ってみてください🙌

「天気のせいだから仕方ない」と諦めるのではなく、天気に負けにくい体づくりを意識することが大切です☺️

当サロンでは、
お腹〜股関節の深部にアプローチするカルサイネイザン（ジャップカサイ）をベースにした男性向け深層ケアを行っています。

血流・自律神経・内臓環境・骨盤周囲のバランスに着目し、天候の変化で乱れやすいコンディションを整えるサポートをしています。

「雨の日は調子が悪い。」
「気圧の変化で体がつらい。」
そんな方は、体の土台から整える時間をつくってみましょう✨

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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店
Jenis【ジェニス】
（男性専門／女性はご紹介制で承っております）

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