体重は変わらないのに、お腹だけ出てきた。
40代以降の男性によく見られる変化の一つです。

皮下脂肪と違い、内臓脂肪は生活習慣の影響を受けやすいことが知られています🙅‍♀️

だからこそ、極端な食事制限をするよりも、毎日の習慣を見直すことが近道です🌿‬

例えば、
🪷食事は野菜やたんぱく質から食べる
🪷エレベーターではなく階段を選ぶ
🪷ジュースや缶コーヒーではなく水やお茶を選ぶ
🪷夜更かしを減らし、睡眠時間を確保する
🪷一口30回を目安によく噛んで食べる
どれも今日から始められることばかりです💡

内臓脂肪は見た目だけの問題ではありません。
増えすぎると、生活習慣病のリスクを高めることが知られており、血流や男性機能にも影響する可能性があります😣

痩せることを目標にするより、
内臓脂肪を増やさない生活を意識することが、
10年後の健康につながります💪✨️

当サロンでは、
お腹〜股関節の深部にアプローチするカルサイネイザン（ジャップカサイ）をベースにした男性向け深層ケアを行っています。

お腹まわりの緊張や血流、自律神経のバランスにも着目し、体を内側から整えるサポートをしています。

お腹まわりの変化が気になり始めた方は、生活習慣と合わせて体の土台も見直してみてください🪷

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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店
Jenis【ジェニス】
（男性専門／女性はご紹介制で承っております）

◼︎ 40代以上の男性が抱える「疲れ・冷え・活力低下」に対応
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