トレーニングしたから大丈夫。
そう思っていても、運動後に水分補給をしない人は意外と多いものです😣

しかし体にとって水は、
単なる水分ではありません🙅‍♀️

血液の主成分であり、
🌿栄養
🌿酸素
🌿ホルモン
を運ぶための重要な存在です🙌

特に運動後は、
汗
呼吸
体温調整
によって想像以上に水分を失っています。

この状態で補給が不足すると、
☔️疲労回復の遅れ
☔️血流低下
☔️集中力低下
☔️筋肉の回復効率低下
につながりやすくなります。

また男性機能の観点でも、
勃起は血流によって起こる反応。

つまり水不足による巡りの低下は、
決して無関係ではありません🙅‍♀️

さらに筋肉の約75％は水分。
トレーニングを頑張るなら、
たんぱく質だけでなく、
水分補給も同じくらい重要です💪✨️

目安としては運動後にコップ1〜2杯を
早めに補給すること。

意外ですが、
活力の土台は高価なサプリではなく、
こうした基本にあります🙌✨️

当サロンでは、
お腹〜股関節の深部にアプローチする
カルサイネイザン（ジャップカサイ）をベースにした男性向け深層ケアを行っています。

血流・自律神経・骨盤内循環に着目し、
巡りにくくなった体を内側から整えるケア。

疲れが抜けない方、
下半身の反応が気になる方は、
体の土台から整えてみてください🪷

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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店
Jenis【ジェニス】
（男性専門／女性はご紹介制で承っております）

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