「握力なんて関係あるの?」
実は、握力は健康状態を映す指標としてよく使われています🙌
握力は単なる腕の力ではなく、
全身の筋力や活動量、体力の状態とも関係しています。
特に研究では、握力の低下と
☔️心血管疾患リスク
☔️身体機能低下
☔️死亡リスク上昇
との関連が報告されており、
全身状態のサインとして注目されています⚡️
なぜ関係するのかというと、筋力は血流・代謝・活動量と深くつながっているから。
筋肉量が落ちると、
☔️代謝低下
☔️血流低下
☔️活動量減少
が起こりやすくなり、結果として心血管系への負担も増えやすくなります💦
また、握力が強い人は、日常的に体を動かしている傾向もあり、全身の状態が保たれているケースが多いです。
そして男性機能も、血流・筋力・代謝の総合反応。
つまり、握る力は意外と全身状態を反映しているということ💡
🌿歩く
🌿下半身を鍛える
🌿たんぱく質を摂る
🌿睡眠を整える
こうした基本の積み重ねが、
結果的に体全体を支えていきます。
当サロンでは、
お腹〜股関節の深部にアプローチする
カルサイネイザン(ジャップカサイ)をベースにした男性向け深層ケアを行っています。
血流・自律神経・骨盤周囲に着目し、
衰えやすい土台を内側から整えるケア。
疲れやすさや体力低下を感じ始めた方は、
早めのメンテナンスも取り入れてみてください🪷
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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店
Jenis【ジェニス】
(男性専門/女性はご紹介制で承っております)
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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店Jenis
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