「握力なんて関係あるの?」

query_builder 2026/06/04
「握力なんて関係あるの?」
実は、握力は健康状態を映す指標としてよく使われています🙌

握力は単なる腕の力ではなく、
全身の筋力や活動量、体力の状態とも関係しています。

特に研究では、握力の低下と

☔️心血管疾患リスク
☔️身体機能低下
☔️死亡リスク上昇

との関連が報告されており、
全身状態のサインとして注目されています⚡️

なぜ関係するのかというと、筋力は血流・代謝・活動量と深くつながっているから。

筋肉量が落ちると、

☔️代謝低下
☔️血流低下
☔️活動量減少

が起こりやすくなり、結果として心血管系への負担も増えやすくなります💦

また、握力が強い人は、日常的に体を動かしている傾向もあり、全身の状態が保たれているケースが多いです。

そして男性機能も、血流・筋力・代謝の総合反応。

つまり、握る力は意外と全身状態を反映しているということ💡

🌿‬歩く
🌿‬下半身を鍛える
🌿‬たんぱく質を摂る
🌿‬睡眠を整える

こうした基本の積み重ねが、
結果的に体全体を支えていきます。

当サロンでは、
お腹〜股関節の深部にアプローチする
カルサイネイザン(ジャップカサイ)をベースにした男性向け深層ケアを行っています。

血流・自律神経・骨盤周囲に着目し、
衰えやすい土台を内側から整えるケア。

疲れやすさや体力低下を感じ始めた方は、
早めのメンテナンスも取り入れてみてください🪷

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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店
Jenis【ジェニス】
(男性専門/女性はご紹介制で承っております)

◼︎ 40代以上の男性が抱える「疲れ・冷え・活力低下」に対応
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住所:東京都豊島区要町1

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