歩くのが速い人ほど若く見える。
それ、実は見た目だけではないかもしれません🙌
歩行速度は、筋力・心肺機能・血流・神経系など、全身状態を反映しやすい指標の一つとされています。
特に速く歩くには、
🌿下半身の筋力
🌿心肺機能
🌿バランス能力
が必要になります。
つまり、しっかり歩ける体は、全身の巡りや代謝が保たれている可能性が高いということ。
また、歩行速度の低下は動脈硬化や身体機能低下との関連も報告されており、血管状態とも無関係ではありません🙅♀️
そして男性機能も、
血流・神経・筋力・代謝の総合反応。
特に下半身の血流や骨盤周囲の状態は、
コンディションに大きく関わります⚡️
だからこそ、
「最近歩くのが遅くなった」
「疲れて歩きたくない」
という変化は、
単なる体力低下だけでなく、
体全体からのサインの可能性もあります☔️
🪷階段を使う
🪷少し早歩きを意識する
🪷下半身を動かす時間を増やす
こうした積み重ねが、
血流や代謝を支える土台になります💪✨️
いつもより速度を意識して歩いてみましょう。
当サロンでは、
お腹〜股関節の深部にアプローチする
カルサイネイザン(ジャップカサイ)をベースにした
男性向け深層ケアを行っています。
血流・骨盤周囲・自律神経に着目し、
巡りにくくなった体を内側から整えるケア。
歩き方や疲れやすさの変化を感じている方は、
体の土台から整えることも取り入れてみてください🪷
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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店
Jenis【ジェニス】
(男性専門/女性はご紹介制で承っております)
◼︎ 40代以上の男性が抱える「疲れ・冷え・活力低下」に対応
◼︎ 男の自信とエネルギーを取り戻す再起動プログラム
◼︎ 認定
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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店Jenis
住所:東京都豊島区要町1
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