「幸せホルモンは腸で90％作られる」
よく見かけるこの言葉、半分正しくて半分誤解です🙅🏻‍♀️

確かにセロトニンの大部分（約90％）は、
腸で産生されています。
ただしこれは主に腸の動きや機能を調整するためのもので、そのまま脳に届くわけではありません🙌

理由は、血液脳関門。
腸で作られたセロトニンは、この関門を通過できないため、脳内のセロトニンは別で作られているのが基本です。

では腸は関係ないのか？というと、そうではありません。

腸と脳は「腸脳相関」と呼ばれる仕組みでつながっており、迷走神経やホルモン、免疫などを通じてお互いに影響を与え合っています✨️

さらに、セロトニンの材料となるトリプトファンの利用や、体全体の状態も腸内環境に左右されるため、
結果的にメンタルの土台に関わってくる部分です🪷

つまり、腸で作られる＝そのまま幸せになるではなく、腸の状態が、間接的にメンタルに影響するという理解が正確です💡

🌿‬食事のバランス
🌿‬腸内環境
🌿‬生活習慣

こうした積み重ねが、体とメンタル両方に影響していきます☺️✨
意外と見落としがちな腸のケアも意識しましょう(o･v･)♪

当サロンでは、
お腹〜股関節の深部にアプローチする
カルサイネイザン（ジャップカサイ）をベースにした男性向け深層ケアを行っています。

腸を含む内臓・自律神経・血流に着目し、
内側から整う状態をサポート。

メンタルの安定や疲れやすさを感じている方は、体の内側から整えるケアも取り入れてみてください🪷

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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店
Jenis【ジェニス】
（男性専門／女性はご紹介制で承っております）

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