「何を着て寝るか」まで意識していますか？
睡眠の質というと、時間や環境に目が向きがちですが、
実は肌に触れるものも大きく影響します🫢

睡眠中はコップ1杯分（約200〜300ml）の汗をかくと言われています。
このとき、吸湿性や通気性の低い素材だと、
ムレやベタつきが起こりやすく、無意識の覚醒を増やす原因に…🥲

綿やシルクのように、吸湿性・通気性に優れた素材は、
体温や湿度のコントロールをサポートし、肌へのストレスを軽減してくれます🙌

このわずかな違和感の差が、
深い睡眠の質に影響します✨

深い睡眠（徐波睡眠）は、
回復やホルモン分泌にとって重要な時間。
テストステロンも、この時間帯にしっかり分泌されます。

つまり、パジャマ選びは
ただの快適さではなく、回復環境づくりの一部。

🌿‬吸湿性の高い素材（綿・シルク）
🌿‬締め付けの少ない設計
🌿‬季節に合った通気性

こうした小さな選択が、
翌朝のコンディションに差を生みます💪
何気ない夜の寝間着を快適なものに意識しましょう( ˊᵕˋ* )♩

当サロンでは、
お腹〜股関節の深部にアプローチする
「カルサイネイザン（ジャップカサイ）」をベースにした
男性向け深層ケアを行っています💪

自律神経・血流・内臓環境に着目し、
回復しにくい体を内側から整えるケア。

寝ても疲れが抜けない、
朝の立ち上がりが重いと感じる方は、
体の内側からのアプローチも取り入れてみてください🪷

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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店
Jenis【ジェニス】
（男性専門／女性はご紹介制で承っております）

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