サウナは「気持ちいい」だけでなく、
血管や自律神経にアプローチできる習慣の一つです🪷

適度な温熱刺激により血管が拡張し、
その後の外気浴でリラックス状態に入ることで、
血管の柔軟性（内皮機能）の改善が期待されると報告されています🙌

ただし、大切なのは入り方。
長時間の入りすぎや我慢は、脱水や急激な血圧変動を招き、
かえって体への負担になることもあります⚡️

また男性機能の観点では、注意点もあります☔️

精子は熱に弱く、
精巣は体温より2〜3℃低い環境で保たれることで機能しています。
高温状態が長く続くと、精子の質に影響する可能性があるとされています🥲

そのため、
🌿‬長時間の高温サウナは避ける
🌿‬連日ではなく週1〜2回にする
🌿‬サウナ後はしっかりクールダウン
🌿‬下半身の過度な加熱を意識する
こうしたバランスが重要です💪

サウナは追い込む場所ではなく、
体を整えるためのツール。

血管にも男性機能にもプラスに働かせるためには、
やりすぎないことが一番のポイントです✨

当サロンでは、
お腹〜股関節の深部にアプローチする
カルサイネイザン（ジャップカサイ）をベースにした
男性向け深層ケアを行っています。

血流・自律神経・内臓の状態に着目し、
巡りにくくなった体を内側から整えるケア。

サウナだけでは抜けきらない重だるさや、
下半身の滞りを感じている方は、
一度体の深部から整える選択も取り入れてみてください( ˊᵕˋ* )♩

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生殖機能特化型アジアンセラピー専門店
Jenis【ジェニス】
（男性専門／女性はご紹介制で承っております）

◼︎ 40代以上の男性が抱える「疲れ・冷え・活力低下」に対応
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【ご予約・ご相談はプロフィールリンクより】

📍池袋・要町駅 徒歩2分
※ご予約確定後に住所をお伝えいたします。

ジャップカサイ カルサイネイザン
タイ伝統療法をベースに男性に特化した深層ケアをご提供しています。

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