長時間のデスクワークが続くと、
「最近反応が鈍い」「下半身が重い」
そんな変化を感じる方が少なくありません🥲

座りっぱなしの習慣は、
血流・自律神経・筋肉の働き に静かに影響しやすく、男性機能の巡りが落ちやすい環境になります☔️

座り習慣が男性機能に影響しやすい理由として
主に以下の内容が挙げられます🙌

🪷下半身の血流が低下しやすい
長時間座位は骨盤周りの血管を圧迫し、
陰茎のような細い血管にもめぐりの影響が出やすくなります。

🪷骨盤底筋が使われない時間が増える
骨盤底は支え・感覚・巡りの要。
座りっぱなしはこの働きが弱まりやすい状態に。

🪷股関節・腰が硬くなる
可動域が狭くなることで下腹部〜骨盤の巡りが落ち、下半身全体が重く感じやすくなります。

🪷自律神経が緊張しやすい
PC作業は交感神経（緊張の神経）が優位になりやすく、性反応に必要なリラックス状態がつくりにくくなります。

🪷睡眠の質が低下する
活動量が減ることは深い睡眠の妨げとなり、
睡眠中のホルモン分泌のリズムにも影響します。

デスクワーク自体が悪いわけではなく、
同じ姿勢が続くことが巡りの質を下げやすくなります🥲
1時間に1回立つ、深呼吸を入れるだけでも身体は変わりやすくなりますので、仕事中に出来ることを取り入れてみてください( ˊᵕˋ* )♩

カルサイネイザン（ジャップカサイ）は、
骨盤まわりの深層のこわばりをゆるめ、
血流・自律神経・睡眠の巡りが整いやすい身体づくりをサポートする伝統的ケア。

座り習慣が長い方も多く通われていますので、
深層から整えたい方はぜひ(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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