「反応が鈍い」「なかなかイケない」
そんな悩みを抱える男性は、実は少なくありません。
遅漏は感覚が鈍くなることだけでなく、
体や心が常に緊張しているサインでもあります🥲
主な原因として多いのは以下の5つです。
🪷感覚の鈍化(神経疲労)
長時間の刺激や過度な自慰、同じパターンでの行為を繰り返すことで
陰部の神経が慣れてしまい、反応が鈍くなることがあります。
🪷自律神経の乱れ
射精は本来、副交感神経から交感神経へのスイッチで起こります。
ストレスや緊張が続くと交感神経が優位になり、この切り替えが上手くできません。
🪷骨盤底筋のこわばり
長時間のデスクワークや姿勢の崩れ、ストレスによって
骨盤周りの筋肉が固くなり、神経の伝達や反応が鈍くなります。
🪷薬やアルコールの影響
抗うつ薬・降圧薬など一部の薬、またアルコールの摂取は
神経伝達を抑え、興奮の伝わり方に影響を与える場合があります。
🪷精神的な緊張や意識の集中
「長く続けなければ」「失敗したくない」などの焦りやプレッシャーが
脳の緊張を高め、感覚を遠ざけてしまいます。
遅漏は、体の不調だけでなく「過剰な緊張状態」が関わるケースが多いもの。
根本的に改善するには、血流・神経・筋肉・心のバランスを同時に整えることが大切です。
力を入れるより、力を抜くことが改善の第一歩。
焦らず、体の声を少しずつ取り戻していきましょう✨️
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